ਇੱਕ ਸਲੇਜਹਮਰ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਭਾਰ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸਲੇਜਹਥਮਰ ਇੱਕ ਬਹੁਮੁਖੀ ਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰੀ-ਡਿਊਟੀ ਕੰਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਢਾਹੁਣ, ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ, ਅਤੇ ਕੰਕਰੀਟ ਜਾਂ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਲੇਜਹਥਮਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਸਦਾ ਭਾਰ ਹੈ. ਸਹੀ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਟੂਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੇਖ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਮਾਂ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਲੇਜਹਥਮਰ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਹੈ ਏSledgehammer?

ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਲੇਜਹਥਮਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ sledgehammer ਇੱਕ ਵੱਡੇ, ਫਲੈਟ, ਧਾਤ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੰਬੇ-ਸੰਬੰਧੀ ਸੰਦ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਹਥੌੜਿਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਕਿ ਨਹੁੰ ਚਲਾਉਣ ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਪਾਊਂਡਿੰਗ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਲੇਜਹਥਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਤਹ ਖੇਤਰ ਉੱਤੇ ਭਾਰੀ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਝਟਕਾ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸਾਰੀ, ਢਾਹੁਣ ਅਤੇ ਲੈਂਡਸਕੇਪਿੰਗ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਲੇਜਹੈਮਰ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਭਾਰ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਲ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Sledgehammers ਲਈ ਆਮ ਵਜ਼ਨ

Sledgehammers ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਜ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 20 ਪੌਂਡ ਤੱਕ। ਸਿਰ ਦਾ ਭਾਰ, ਹੈਂਡਲ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਸਵਿੰਗ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਤਾਕਤ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਭਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ:

• ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਸਲੇਜ ਹੈਮਰ (2 ਤੋਂ 6 ਪਾਊਂਡ): ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਢਾਹੁਣ, ਛੋਟੇ ਦਾਅ ਚਲਾਉਣ, ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਲਕਾ ਭਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ।
• ਦਰਮਿਆਨੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਸਲੇਜਹਥਰ (6 ਤੋਂ 10 ਪੌਂਡ): ਦਰਮਿਆਨੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਸਲੇਜਹਥਰ ਬਹੁਮੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢਾਹੁਣ ਦੇ ਕੰਮ, ਇੱਟਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ, ਜਾਂ ਵਾੜ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਮਾਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਜ਼ਨ ਰੇਂਜ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਭਾਰੀ ਸਲੇਜ ਹੈਮਰ (10 ਤੋਂ 20 ਪੌਂਡ): ਭਾਰੀ ਸਲੇਜਹਥਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੰਗ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਕਰੀਟ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ, ਵੱਡੇ ਦਾਅ ਲਗਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਭਾਰੀ-ਡਿਊਟੀ ਢਾਹੁਣ ਦੇ ਕੰਮ। ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਭਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸਲੇਜਹਮਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

ਇੱਕ ਸਲੇਜਹਥਮਰ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹਨ:

1.ਕੰਮ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਜੋ ਕੰਮ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਹੀ ਸਲੇਜਹਮਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੈ।

• ਹਲਕਾ-ਡਿਊਟੀ ਕੰਮ: ਛੋਟੇ ਵਾੜ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣਾ, ਚੀਸਿੰਗ, ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਢਾਹੁਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਟਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ) ਵਰਗੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ, 2 ਤੋਂ 6-ਪਾਊਂਡ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਸਲੇਜਹਥਮਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ sledgehammers ਬਿਹਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਮੱਧਮ-ਡਿਊਟੀ ਦਾ ਕੰਮ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢਾਹੁਣ, ਡਰਾਈਵਾਲ ਨੂੰ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਦਾਅ ਨੂੰ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ 6 ਤੋਂ 10-ਪਾਊਂਡ ਦਾ ਸਲੇਜਹਥਮਰ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਹੈਵੀ-ਡਿਊਟੀ ਕੰਮ: ਵੱਡੀਆਂ ਕੰਕਰੀਟ ਦੀਆਂ ਸਲੈਬਾਂ, ਅਤੇ ਚੱਟਾਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਢਹਿ-ਢੇਰੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ 10 ਤੋਂ 20-ਪਾਊਂਡ ਸਲੇਜਹਥਮਰ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਭਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸਵਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਟੂਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।

2.ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ

ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹੀ ਸਲੇਜਹਥਮਰ ਭਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

• ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਾਲੇ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਲੇਜਹਥਮਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਲਕੇ ਟੂਲ (2 ਤੋਂ 6 ਪੌਂਡ) ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ।
• ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਤਾਕਤ ਵਾਲੇ: ਵਧੇਰੇ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਜਾਂ ਜੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਹਨ, ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਭਾਰ (6 ਤੋਂ 10 ਪੌਂਡ) ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਸਲੇਜਹਥਰ (10 ਪੌਂਡ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਹਥੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਕਤੀ ਕਾਰਨ ਕੰਮ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3.ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਲੇਜਹਥਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਲਕਾ ਭਾਰ ਚੁਣਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਰੀ ਸਲੇਜਹਥਰ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਲਦੀ ਥਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਛੋਟੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਹਥੌੜਾ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4.ਹੈਂਡਲ ਦੀ ਲੰਬਾਈ

ਹੈਂਡਲ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਤਾਕਤ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ sledgehammers ਹੈਂਡਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ 12 ਤੋਂ 36 ਇੰਚ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਹੈਂਡਲ ਵਧੇਰੇ ਲੀਵਰੇਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਸਵਿੰਗ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਤਾਕਤ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੰਬੇ ਹੈਂਡਲ ਵੀ ਟੂਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਛੋਟੇ ਹੈਂਡਲ, ਅਕਸਰ ਹਲਕੇ ਸਲੇਜਹਥਰਾਂ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਿਹਤਰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਪਰ ਘੱਟ ਤਾਕਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ

ਇੱਕ sledgehammer ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

• ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਗੇਅਰ ਪਹਿਨੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਸ਼ਮੇ, ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਸਟੀਲ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਵਾਲੇ ਬੂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਡਦੇ ਮਲਬੇ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ।
• ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ: ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਮੋਢੇ-ਚੌੜਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ, ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਹਥੌੜਾ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
• ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਸਲੇਜਹਥਮਰ ਨੂੰ ਸਵਿੰਗ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਕੰਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ।

ਸਿੱਟਾ

ਇੱਕ ਸਲੇਜਹਥਮਰ ਲਈ ਸਹੀ ਵਜ਼ਨ ਚੁਣਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਕੰਮਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਲਕੇ ਕੰਮ ਲਈ, 2 ਅਤੇ 6 ਪੌਂਡ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ sledgehammer ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਰਮਿਆਨੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ 6 ਤੋਂ 10-ਪਾਊਂਡ ਹਥੌੜਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਰੀ-ਡਿਊਟੀ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਲਈ, ਇੱਕ 10 ਤੋਂ 20-ਪਾਊਂਡ ਸਲੇਜਹੈਮਰ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਲੇਜਹਥਮਰ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।